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L'Ayurveda
ha le sue radici 5000 anni fa’
, nel 2500 a.c., si sviluppo’ e divulgo
in India: l’ayurveda(da ayur: vita e veda: conoscenza), che in
sanscrito significa scienza della vita, il suo scopo non era solo
quello di curare ma soprattutto quello di prevenire ogni forma di
male. L’ayurveda fu’ praticato sin da allora in tutto il paese;
rappresenta oggi un importante ramo della medicina, un sistema
completamente naturale che si basa sulla diagnosi dei “
temperamenti” del corpo poiche’ il trattamento consiste nel
trovare il giusto equilibrio.
Tuttavia
l’ayurveda non è solo un ramo della medicina ma è anche una vera
e propria filosofia, quando ci si ammala infatti non è solo la
parte afflitta a soffrire ma tutto il corpo, tutto l’individuo
nella sua interezza.
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| Secondo
l’ayurveda l’uomo che è l’immagine dell’universo racchiude in se’
i 5 elementi base dell’universo: fuoco, terra, acqua, aria ed
etere, partendo dai 5 elementi ci sono 3 principi o temperamenti
fisiologici ( i 3 dhosa) attraverso i quali si descrivono
le funzioni del corpo.
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Il temperamento
caldo (pitta) che deriva dal fuoco, responsabile della
digestione e del metabolismo, il temperamento flemmatico (Kapha)
acqua e terra responsabile della capacita’ di resistenza e
struttura del corpo ed infine il temperamento dell’attivita’ o del
vento (vata) aria ed etere responsabile del movimento
esterno ed interno, controlla gli organi di senso e la mente.
Anche se
praticato in tutta l’India lo stato del Kerala è per condizioni
climatiche molto favorevoli la regione piu’ conosciuta per
l’ayurveda, durante i monsoni ( da giugno a novembre) infatti le
foreste sono piene di piante officinali, l’atmosfera rimane priva
di polvere e la temperatura mite fanno si che i pori della pelle
rimangano aperti al massimo rendendo il corpo particolarmente
predisposto a ricevere i trattamenti ayurvedici con erbe ed olii.
Queste regione
offre infatti due tipi diversi di trattamento: il primo di
ringiovanimento ed il secondo di tipo terapeutico. Il primo mira a
rivitalizzare il |
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corpo,il secondo a curare specifiche afflizioni
e ringiovanisce sia il corpo che la mente. Lo yoga e la
meditazione sono entrambi parte integrante dei trattamenti
ayurvedici e aiutano a superare lo stress.
Una parte
essenziale dei trattamenti ayurvedici è il massaggio o snehana
tanto importante quanto la terapia interna, esso è
utilizzato nelle afflizioni causate da uno sbilancio di vata (
il temperamento del vento) che causa eczemi, problemi della
pelle, dolori muscolari e spasmi articolari, artriti, reumatismi.
Il massaggio cura quindi i problemi della pelle , delle ossa,
nervi e muscoli mentre afflizioni a carico degli organi interni
vengono curate con terapie che fanno uso di medicinali.
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| Tra le terapie
usate citiamo:
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DHARA : vengono usati per questa
terapia olii a base di erbe, latte medicinale o burro di latte e
decotti che vengono versati sulla fronte o su tutto il corpo con
un flusso continuo. Esistono delle variazioni al Dhara tra cui:
SIRO DHARA : olii medicinali e latte vengono usati per combattere disordini
neurotici, insonnie, depressioni e cefalee croniche.
TAKRA DHARA: è
praticato con il burro di latte caldo e cura i vuoti di memoria,
le cefalee acute e l’insanita’ mentale.
KADI DHARA : per questo trattamento si usa un liquido ricavato da granaglie
cotte e fatte fermentare sparso su tutto il corpo con una brocca,
cura i problemi reumatici in particolare le artriti.
SIROVASTI: olii tiepidi a base di erbe sono versati in un cappello in pelle
flessibile posto sul capo del paziente, questo trattamento serve a
curare le cefalee, le paralisi facciali e per rafforzare le
capacita’ mentali.
PIZHICHIL: olii tiepidi a base di erbe sono applicati su tutto il corpo da
massaggiatori professionisti con ritmo costante per una durata di
mezz’ora ogni giorno ( da 7 a 21 giorni) Questo trattamento viene
utilizzato per curare le spondilosi, i dolori reumatici come le
artriti, alcuni tipi di paralisi e forme spastiche, problemi di
origine nervosa.
ELAKIZHI: l’intero corpo viene massaggiato con fagottini di foglie
immerse in olio medicinale caldo, cura le artriti. Alcuni tipi di
paralisi e la rigidezza del corpo.
UDVARTHANAM: massaggio terapeutico asciutto con polveri a base di erbe,
cura l’obesita’, rafforza i muscoli e le giunture e la salute del
corpo in generale.
THARPANAM: è un’applicazione di ghee medicinale( burro indiano raffinato)
sugli occhi, per prevenire la cataratta, migliorare la vista e la
condizione del nervo ottico.
NJAVARAKIZHI: l’intero corpo viene fatto sudare attraverso l’applicazione
esterna di riso medicinale racchiuso in fagottini di lino. Questo
trattamento è indicato per problemi muscolari, i reumatismi,
lesioni sportive, dolori articolari, emaciazione del corpo,
problemi neurologici , e alcuni problemi della pelle.
MARMA
CHIKITSA: questo trattamento opera sui punti vitali del corpo
estremamente sensibili i 107 marmas, cura le afflizioni a carico
dell’apparato muscolare e scheletrico dovute a traumi o incidenti.
NASYAM: attraverso l’inalazione di preparazioni di erbe medicinali,
decotti di olii e ghee ( burro indiano raffinato) è indicato per
la cura di emicranie, problemi del collo e del naso.
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| KARNAPOORANAM: olii medicinali vengono applicati nell’orecchio
per 5/10 minuti ogni giorno per pulire e curare problemi dell’orecchio. |
| TERAPIA DI
RINGIOVANIMENTO |
RASAYANA
CHIKITSA: rida’ tono alla
pelle, ringiovanisce rafforza i tessuti per raggiungere longevita’
e grado di salute ideale, aumenta l’”ojas” ( la
vitalita’ primaria) e migliora il “ Sattva” ( la chiarezza
mentale) , agisce quindi anche sulla resistenza fisica. Comprende
massaggi al viso e al corpo con olii medicinali e creme, massaggi
per il corpo con olii a base di erbe e polveri, medicine per il
ringiovanimento del corpo e bagni medicinali a base di erbe.
KAYAKALPA
CHIKITSA: è il primo trattamento per ritardare
l’invecchiamento, arrestare la degenerazione delle cellule del
corpo e aumentare le difese immunitarie del corpo, include
l’assunzione di Rasayana ( particolari medicine ayurvediche con
dieta speciale) ed un programma completo di cure per il corpo.
Questo trattamento è molto efficace per ambo i sessi se vi ci
sottopone prima dei 50 anni.
SWEDA KARMA: bagni di vapore
medicinale concorrono ad eliminare le impurita’ della pelle,
migliorano il tono della pelle e la carnagione, riducono i grassi
e curano taluni dolori reumatici. Per questo trattamento vengono
bollite particolari erbe e foglie, il vapore che se ne ricava
viene passato su tutto il corpo per circa 10/20 minuti ogni giorno.
Vengono impiegate anche speciali polveri e olii di erbe per
migliorare la circolazione del sangue e dare tono ai muscoli.
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| CURA DI
DIMAGRIMENTO |
| Polveri di erbe
medicinali e olii di erbe vengono impiegati per eseguire massaggi
sul corpo, il programma prevede anche una particolare dieta
ayurvedica di succhi di erbe |
| CURA DI BELLEZZA |
| Il programma
prevede impacchi d’erbe sul viso, massaggi con olii a base di erbe,
assunzione di infusi di erbe che migliorano la carnagione, la
salute e bellezza del corpo. |
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| CURA PER IL
BENESSERE FISICO E MENTALE |
MEDITAZIONE E YOGA
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Il programma
propone esercizi fisici e mentali con lo scopo di isolare l’io dal
corpo e dalla mente, migliora la concentrazione , la salute e
aiuta a raggiungere la pace mentale attraverso 8 stadi di
allenamento:
 Disciplina
del comportamento ( yama)
Purificazione ( niyama)
Posture del
corpo come quella del fiore di loto ( asana)
Controllo
del respiro ( pranayama)
Controllo
dei sensi ( ratyahara)
Indirizzamento e concentrazione della mente su un unico obiettivo ( dharana)
Meditazione ( dhyana)
Samadhi – stato di totale quiete e benessere.
CURA PER IL
BENESSERE GENERALE DEL CORPO
Trattamento
Panchakarma: trattamento in cinque parti per il benessere
fisico e mentale, sincronizza il corpo, gli organi , la mente, il
respiro, i nervi e purifica il sangue.
CENTRO DE ACTIVIDADES:
C/ San Vicente Mártir,
98 PTA 1
46007 VALENCIA
TEL: 96 329 0 918 · MÓVIL: 647 00 98 99 |
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